Investiere in Deine Gesundheit
Laufschule
Tatje
Oster-Challenge 2023
„Der Weg ist das Ziel.“
Laufschule Tatje bietet für alle Zielgruppen passende Angebote und Leistungen! Individualität und Flexibilität – „der Weg ist das Ziel“. Ich betreue und berate dich individuell und bespreche mit dir deine persönlichen Ziele und deinen aktuellen Leistungs- und Gesundheitszustand. Du bekommst einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsweg mit zielorientierten Trainingsempfehlungen für deinen Alltag. Dies kann einen individuellen Trainingsplan, eine Leistungsdiagnostik, ein Personal Training oder eine Ernährungsberatung umfassen. Dabei ist es völlig unabhängig, ob dein persönliches Ziel der Einstieg in den Gesundheitssport, eine neue Bestzeit für den nächsten Volkslauf oder die Teilnahme an einem Langdistanz-Triathlon ist.
Die Challenge 2023
100 Tage lang aktiv. Wie viele Kilometer schaffst du zu Fuß egal ob laufend, gehend oder beides im Wechsel. Schaffst du Bronze, Silber oder gar GOLD? Probier es aus!
Weihnachtslauf 2022
Oster Challenge 2023
Bei der Osterchallenge 2023 geht es darum, in 6 Wochen möglichst viele Kilometer zu Fuß zu sammeln. Die Kilometer werden, in Abhängigkeit von deinem individuellen Leistungsstand, in Ostereier umgerechnet.
das sagen die Teilnehmenden
Kundenstimmen
„Ich hätte nie gedacht, dass ich in 12 Wochen die 30 Minuten Laufen schaffe.
Couchpotato adé. Ich bin immer noch dabei.“
„Die Leistungsdiagnostik hat mir meine Defizite in den einzelnen Trainingsbereichen aufgezeigt. Die Durchführung und Auswertung durch Julian waren sehr professionell und leicht verständlich. Absolute Weiterempfehlung!“
„Ich konnte meine Zeit pro Kilometer deutlich steigern und die Freude am Laufen wächst. Ein ganz großes Dankeschön geht an Julian. Ohne deine Unterstützung, Motivation und Beharrlichkeit wäre ich heute nicht da, wo ich jetzt bin.“