Investiere in Deine Gesundheit
Laufschule
Tatje
„Der Weg ist das Ziel.“
Laufschule Tatje bietet für alle Zielgruppen passende Angebote und Leistungen! Individualität und Flexibilität – „der Weg ist das Ziel“. Ich betreue und berate dich individuell und bespreche mit dir deine persönlichen Ziele und deinen aktuellen Leistungs- und Gesundheitszustand. Du bekommst einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsweg mit zielorientierten Trainingsempfehlungen für deinen Alltag. Dies kann einen individuellen Trainingsplan, eine Leistungsdiagnostik, ein Personal Training oder eine Ernährungsberatung umfassen. Dabei ist es völlig unabhängig, ob dein persönliches Ziel der Einstieg in den Gesundheitssport, eine neue Bestzeit für den nächsten Volkslauf oder die Teilnahme an einem Langdistanz-Triathlon ist.
Laufkurse 2025
Gesundheitsorientierte Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene:
2-Wochen „Schnupperlaufkurs Anfänger„:
Fr, 12.09.25 & Fr, 26.09.25
Fr, 10.10.25 & Fr, 17.10.25
18:30 – 19:30 in 48231 Warendorf
12 Wochen-Laufkurs Anfänger:
Start am 30.10.2025 in 48231 Warendorf
Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
10 Wochen-Laufkurs Fortgeschrittene:
Start am 09.09.2025 in 48231 Warendorf
Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr
Anmeldung ab sofort möglich!
6-Std Lauf
Der erste 6-Stunden-Lauf im Sommer! Ende August ist es soweit!
Anmeldung ab dem 01.06.2025!
Deutschland-Challenge 2026
Was schaffst du zu Fuß in 100 Tagen???
Finde es jetzt heraus!!!
Bei der am 01.01.2026 startenden Deutschland-Challenge 2026 geht es darum, in 100 Tagen am Stück möglichst viele Kilometer zu Fuß zu sammeln. Die Geschwindkeit spielt dabei keine Rolle. Du kannst laufend oder wandernd teilnehmen. Wenn du durchschnittlich 2,5km pro Tag schaffst, sicherst du dir die Bronze-Medaille! Du brauchst eine größere Herausforderung? Wie klingen 10km pro Tag für 100 Tage? Machbar oder blanker Wahnsinn? Finde es heraus!
das sagen die Teilnehmenden
Kundenstimmen
„Ich hätte nie gedacht, dass ich in 12 Wochen die 30 Minuten Laufen schaffe.
Couchpotato adé. Ich bin immer noch dabei.“
„Die Leistungsdiagnostik hat mir meine Defizite in den einzelnen Trainingsbereichen aufgezeigt. Die Durchführung und Auswertung durch Julian waren sehr professionell und leicht verständlich. Absolute Weiterempfehlung!“
„Ich konnte meine Zeit pro Kilometer deutlich steigern und die Freude am Laufen wächst. Ein ganz großes Dankeschön geht an Julian. Ohne deine Unterstützung, Motivation und Beharrlichkeit wäre ich heute nicht da, wo ich jetzt bin.“