Leistungs- diagnostik
Feldtest anfänger
Test ohne Außbelastung
3x10min gleichförmige Bewegung
Laufend und Walkend möglich
Leistungsdiagnostik laufband
Test mit Ausbelastung
standardisiertes Stufenprotokoll
ausführliche Auswertung
Feldtest forgeschrittene
Für Gesundheitsportler
Für ambitionierte Sportler
Test mit ansteigender Belastung
Leistungsdiagnostik rad
mit dem eigenen Rennrad
standardisiertes Stufenprotokoll
ausführliche Auswertung
Suchen Sie Ihre perfekte leistungs-diagnostik

Über die Leistungs-diagnostik
Die Laktat-Leistungsdiagnostik ist ein sportwissenschaftliches Testverfahren zur Bestimmung / Beurteilung des aktuellen Leistungsniveaus und ermöglicht die Bestimmung von individuellen Schwellen und Trainingsbereichen, die die Grundlage für eine individuelle und zielgerichtete Trainingsplanung darstellen.
Die Diagnostiken werden als Stufentest (Laufband oder Radergometer) oder als Feldtest draußen angeboten. Grundsätzlich ist die Leistungsdiagnostik sowohl für Anfänger oder Wiedereinsteiger, als auch für ambitionierte Freizeit- und Breitensportler geeignet. Auch Leistungssportler können durch die Testung weiteres Potenzial entfalten und ihr Training individueller steuern.
Grundsätzlich wird empfohlen, je nach Zielsetzung, die Leistungsdiagnostik in regelmäßigen Abständen zu wiederholen, um die Entwicklung der Leistungsfähigkeit zu kontrollieren.
Die Feld-Tests sind als Gruppentests ortsunabhängig; gerne komme ich auch zu ihrer Trainingsgruppe, ihrem Lauftreff oder ihrem Vorhaben! Sprechen Sie mich gerne an.
Was meine Teilnehmer sagen




Die Laktat-Leistungsdiagnostik ist ein sportwissenschaftliches Testverfahren zur Bestimmung / Beurteilung des aktuellen Leistungsniveaus und ermöglicht die Bestimmung von individuellen Schwellen und Trainingsbereichen, die die Grundlage für eine individuelle und zielgerichtete Trainingsplanung darstellen.
Die Diagnostiken werden als Stufentest (Laufband oder Radergometer) oder als Feldtest draußen angeboten. Grundsätzlich ist die Leistungsdiagnostik sowohl für Anfänger oder Wiedereinsteiger, als auch für ambitionierte Freizeit- und Breitensportler geeignet. Auch Leistungssportler können durch die Testung weiteres Potenzial entfalten und ihr Training individueller steuern.
Grundsätzlich wird empfohlen, je nach Zielsetzung, die Leistungsdiagnostik in regelmäßigen Abständen zu wiederholen, um die Entwicklung der Leistungsfähigkeit zu kontrollieren. Die Feld-Tests sind als Gruppentests ortsunabhängig; gerne komme ich auch zu ihrer Trainingsgruppe, ihrem Lauftreff oder ihrem Vorhaben! Sprechen Sie mich gerne an.
Feld-Test für Anfänger

Leistungsdiagnostik Laufband

– für Radfahrer / Triathleten – Test mit Ausbelastung – standardisiertes Stufenprotokoll – ausführliche Auswertung
Feld-Test für Fortgeschrittene

Leistungsdiagnostik Rad
